Athletik Training
Unser eishockeyspezifisches Off-Ice Programm ist speziell auf die Bedürfnisse von Kindern und die entsprechenden Altersgruppen zugeschnitten. Es hilft ihnen ihre Bewegungsqualität zu verbessern, sich effizienter und schneller zu bewegen, explosiver zu sein und härter zu schießen. Aber natürlich auch das körperliche Training steht im Fokus: Eine höhere Widerstandskraft gegen Ermüdung und somit eine geringere Anfälligkeit für Verletzungen sind wichtige Bausteine unseres Trainings. Während dem Off-Ice-Training bei IIHA zeigen wir den Kindern unzählige Übungen, auf die sie zurückgreifen können, um sich auch nach dem Camp optimal fit zu halten. Wir vermitteln ein Verständnis, warum das Training neben dem Eis eine so wichtige Rolle spielt, und begleiten sie bei den nächsten Schritten in Richtung eines besseren Sportlers.
Wichtige Inhalte unseres Athletiktrainings
Unser Off-Ice Training umfasst täglich zwei Athletik Einheiten, die sich mit unterschiedlichen Schwerpunkten befassen: Schnelligkeit, Ausdauer, Richtungungswechsel, Dynamisches Aufwärmen, Plyometrics, Yoga & Stretching, Kondition, Testing, uvm.
Floorball
Während unserer Camps in Regensburg üben die Kinder zwei Mal täglich wichtige Eishockey Skills auf dem Floorball-Feld. Hier trainieren die Kinder ihre Stocktechnik, das Passen und vor allem ihr Spielverständnis - und das in Spielsituationen, die an Intensität und Dynamik mit denen aus dem Eishockey vergleichbar sind. Floorball ist aus unserer Sicht während des Sommers die perfekte Ergänzung zum Training auf dem Eis. Es bringt Spaß und liefert zusätzliche wertvolle Ballkontakte mit dem Schläger, die nach dem Sommer auf dem Eis den Unterschied machen werden.
Shooting & Stickhandling
Jede Off-Ice-Einheit unserer Camps beinhaltet Stationen, bei denen sowohl das Schießen als auch Stickhandling geübt wird. Hier lernen die Kinder nicht nur den korrekten Bewegungsablauf beim Schießen, sondern auch wichtige Details beim Halten und bei der Führung des Schlägers etc. Übung macht bekanntlich den Meister: So üben sich die Kinder allein bei Off-Ice-Einheiten während unserer Camps bis zu zwei Stunden täglich in Stock- und Schusstechnik. Ein Zeitaufwand, der während der Saison spürbar sein wird.
Teambuilding & Games
Creating memories you will want to relive
Eishockey ist ein Teamsport. Was wäre ein Camp ohne Übungen, um den Teamgedanken zu stärken? Spiele fördern den Zusammenhalt in der Gruppe und das soziale Lernen jedes einzelnen Spielers. Diese Kompetenz zu fördern, sehen wir in unserer Verantwortung - und sind wir Mal ganz ehrlich: Spiele bringen Spaß – und dieser soll während unserer Camps sicher nicht zu kurz kommen!
Wayne Gretzky wurde einmal gefragt, wie oft er als Kind geübt habe. Er antwortete, dass er nie geübt habe, er habe einfach das getan, was er liebte, und die Stunden seien endlos gewesen.
